Seyahat

Tansiyonun sessiz hali: Dinlenirken bile nefesiniz daralıyorsa sebebi bu hastalık olabilir! 9 beslenme, 6 egzersiz önerisi

Kendini açıkça belli etmeyen ve sıklıkla tesadüfi tansiyon ölçümleri veya başka bir sağlık kontrolü sırasında tespit edilen Hipertansiyon hakkında ne biliyorsunuz? Genellikle uzun süre boyunca herhangi bir belirti göstermeyen bir durum olan hipertansiyonun türlerini, hipertansiyona sahip hastaların beslenmelerinde nelere dikkat etmesi gerektiğini ve beslenme önerilerini Kardiyoloji Uzmanı Utku Zor anlattı.

Yüzey temizlik havluları dost mu düşman mı?

Yüzey temizlik havluları dost mu düşman mı? Son yıllarda hızlı ve pratik temizliği vadetmesi sebebiyle çok yaygın bir şekilde kullanılan yüzey temizlik havluları, hem sağlığa hem doğaya zarar veriyor. Cam, seramik, ahşap, mermer ve elektronik cihazlar dahil hemen hemen her alanın temizliğinde kullanılabilen yüzey temizleme havluları, kullanım açısı...

Dev kayaların zirvesindeki tarihi oyuklar ilk kez böyle görüntülendi

Tunceli'nin Çemişgezek ilçesinde bulunan devasa kayaların üzerinde yer alan tarihi oyuklar, dron ile ilk defa görüntülendi. Çemişgezek Kale Mahallesi'nde bulunan 'Nergiz Kayaları' olarak adlandırılan kayalar, bölgeye gelenlerin dikkatini çekiyor. Bu tarihi yapıların turizme kazandırılması gerektiği belirtilirken, kayaların zirve kısımları henüz çoğu kişi tarafından görülmemiştir.

Apartman yöneticisini yaralayıp, eşinin boğazını kesmişti! İşte akıl sağlığı raporu!

Apartman yöneticisini yaralayıp, eşinin boğazını kesmişti! İşte akıl sağlığı raporu! Zonguldaktaki kan donduran olay, 6 Ağustos 2022de Devrek ilçesi İsmetpaşa Mahallesinde meydana geldi. KARI KOCAYA BIÇAKLA SALDIRDI Mert Serkan Lülleci (25), aidat ve komşuluk ilişkileri nedeniyle husumetli olduğu apartman yöneticisi Aydın Alkanın (60) eşi Hacer Alk...

British Airways uçağında yolcular cinsel ilişkiye girerken yakalandı

Doç. Dr. Solmaz: “Talasemiye karşı gebelik öncesi bu testi yaptırın”

Yetişkin Hematoloji Hekimi Doç. Dr. Soner Solmaz, kesin tedavisi bulunmayan kan hastalığı talasemi belirtilerinin yorgunluk, halsizlik, soluk cilt, nefes darlığı” olduğunu erken tanı koyabilmek için gebelik öncesinde talasemi taşıyıcılığı taraması yapılmasını tavsiye etti.

Süt kuzuları anneleriyle buluştu

Sivas'ın eşsiz coğrafyasında baharın gelmesiyle birlikte güzel doğa olaylarından biri daha yaşandı. Baharın müjdecisi olarak görülen kuzuların, anneleri ile buluştuğu anlar renkli görüntüler oluşturdu.

Gazianteplilerin vazgeçilmezi: Kahvaltılık zahter! 200 liradan satılıyor

Gazianteplilerin vazgeçilmezi olan kahvaltılık zahter, geçmişten günümüze sofraları süslemeye devam ediyor.

Doğu Demirkol ile aşk yaşayan Ayşe Kırca'dan 'evlilik' açıklaması!

Levent Kırca ve Oya Başar'ın kızı Ayşe Kırca, Nişantaşı City's'de objektiflere takıldı. Yeni sezon için dizi görüşmeleri olduğunu belirten oyuncu, "Annem tiyatro yapıyor. Annem dizi temposundan biraz yoruluyor. Tiyatro beslediği için onu yapıyor. Amerika'da oyunculuk okudum. Profesyonel olarak komedi yapmadım, denemek istiyorum. İnşallah annem ya da Doğu (Demirkol) ile yaparım. Doğduğum andan itibaren babamdan hep eğitim aldım. Oyunculuk...

Yaşlılık döneminde düzenli egzersiz yapmak yaşam kalitesini yükseltiyor

Yaşlanmak, hareketsiz ve pasif bir yaşam sürmek anlamına gelmiyor! Uzmanlar, yaşlılık döneminde aerobik ve yürüyüş gibi hafif egzersizlerle aktif kalmanın çok önemli olduğunu söylüyor. İleri yaşlarda düzenli egzersiz yapmanın sağlıklı yaşlanma sürecini desteklediğini belirten Doç. Dr. Mustafa Aziz Yıldırım, “Düzenli olarak egzersiz yapan yaşlı yetişkinlerin başkalarına bağımlı olma ihtimali daha düşüktür. Egzersiz; kas kuvvetini artırır, dengeyi...

Dibi kömür karası tencere diplerini ayna gibi parlatma formülü!

Tencere dibi yanabilir. Ocakta unutulan yemekler, tam temizlenemeyen tencereler... Peki yanmış tencere nasıl temizlenir?

Kral Charles’ın koyu kırmızı rengin hakim olduğu portresi

İngiltere Kralı Charles, kendisinin taç giymesinden bu yana ilk olduğu belirtilen resmi yağlı boya portresini tanıttı. Portrenin arka planının koyu kırmızı renklerde olması sosyal medyada dikkat çekti.

Bitkin bulunan kuş bakımı yapılarak ait olduğu yere salındı

Erzurum'da bitkin bulunan ebabil kuşu, bakımı ve şırıngayla beslenmesinin ardından doğal yaşam alanına salındı. Kuşun bakımını yapan veteriner hekim Selçuk Albayrak, vatandaşlara bu tür durumlarda neler yapılabileceğine ilişkin bilgiler verdi. https://haberglobal.com.tr/gundem/bitkin-bulunan-kus-bakimi-yapilarak-ait-oldugu-yere-salindi-344104

Gramı 10 bin dolar! Biyolojik servet

Çiğdem Yılmaz -Türkiye, biyolojik çeşitlilik açısından dünyanın en zengin ülkelerinden biri. Bu zenginlik Türkiye’yi biyokaçakçılık yapanlar için de cazip hale getiriyor. Biyokaçakçılık belirli bir bölgede endemik olarak yaşayan bitki, hayvan, bitki tohumları ve hayvan parçalarının yetkili makamların izni olmaksızın toplanarak yasa dışı yollarla ülke dışına çıkartılması olarak tanımlanıyor. Türkiye’nin zenginliği ABD eyaleti New York Ulusal Doğa...

Öğrencilerin hayali gerçek oldu: İlk defa hamburger yediler

Elazığ'ın Hazar köyünde bulunan bir hayırseverin yardımlarıyla okulda bulunan 100 öğrenci için hamburger yapıldı. Hayatlarında ilk defa hamburger yiyen öğrencilerin mutluluğu gözlerinden okundu.

Serdar Ortaç'tan eski eşi Chloe Loughnan'a gönderme! 'Boşandım, daha iyisi geldi'

Şimdilerde TikTok'ta açtığı canlı yayınlarla adından söz ettiren ünlü popçu Serdar Ortaç, geçtiğimiz sene TikTok üzerinden yaptığı açıklamalarla sosyal medyada gündem olmuştu. Kadınlara dair sözleri büyük tepki çeken 53 yaşındaki Ortaç, olaylı bir şekilde ayrıldığı eski eşi Chloe Loughnan'ı da hedef almıştı. "BAŞIMIZA ÇIKTINIZ" Ünlü şarkıcı yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullanmıştı: Alıntı Metni Chloe Loughnan sessizliğini bozdu: Serdar...

Önce komşunla helalleş

Epey süredir yazılı ve görsel medyada bolca yazılıp konuşulan bir konu var: Elektrik hırsızlığı Evet, bu sadece kaçakçılık kelimesi ile izah edilemez zira senin kullandığın kaçak elektriğin bedelini birileri 'dağıtım bedeli' ya da 'kayıp-kaçak bedeli' adı altındaki isimler altında kendi cebinden ödüyorsa bunun bir diğer ismi de hırsızlıktır. Rakaml...

Adana mutfağında yeni soluk: Bunu bir kere yiyen bir daha vazgeçemedi! Su böreğini deneyen herkes çok sevdi

Kebabı ve şalgamı gibi ünlü bir lezzeti haline gelen Adana mutfağına son dönemde oldukça meşhur olan su böreği de girdi. Fast food olarak da tüketilen Adana usulü su böreğinin ünü ise tamamen yöresel ürünlerden kullanılması.

15 Mayıs ne günü, 15 Mayıs çiçek günü mü? 15 Mayıs’ta ne oldu?

Bugünün anlam ve önemi merak ediliyor. Gün içinde sosyal medyada yapılan paylaşımlar ardından merak konusu olan bugün günlerden ne günü? 15 Mayıs ne günü, 15 Mayıs çiçek günü mü? 15 Mayıs’ta ne oldu?

Burun cerrahisinin önemi sadece güzel burun elde etmek değil

Rinoplasti yani burun estetiği ameliyatlarının yapılış sebebi sadece güzel burunlar elde etmekle sınırlı olmadığını belirten Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Fikret Kasapoğlu, fonksiyonel burun estetiği ile nefes ve koku almanın iyileşmesi de sağlandığını söyledi.

Ankara’da kendisine korna çalan taksicinin baş parmağını satırla kesti

Ankara’da kendisine korna çalan taksicinin baş parmağını satırla kesti

Hayalleri gerçeğe dönüştü... Köy okulu öğrencileri ilk defa hamburger yedi

Elazığ’a 70 kilometre uzaklıktaki Hazar köyünde okuyan ilk ve ortaokul öğrencilerinin hiç yemedikleri hamburger hayalini, hayırsever bir vatandaş gerçeğe dönüştürdü. Hayatlarında ilk kez hamburger yiyen öğrencilerin mutluluğu gözlerinden okundu.

Kahve içtikten sonra bu ilaçları almayın! Birlikte tüketince patlıyor

Kahve yüksek kafein içeriğiyle uyarıcı niteliğindedir. Bu yüzden bazı ilaçlarla birlikte tüketilmesi sakıncalı olabilir. Vücudun, ilaçları emilim şeklini değiştirme riski olan kahveyle hangi ilaçlar alınamaz? Detaylar haberimizde.

NASA kuraklığın çaresini duyurdu! Güneşteki patlamalar yaşamı nasıl etkileyecek..

Güneş patlamasının kuraklığa karşı olumlu etki yaratacağını söyleyen Türkiye Bilimler Akademisi (TÜBA) Çevre, Biyoçeşitlilik ve İklim Değişikliği Çalışma Grubu Üyesi Prof. Dr. Doğan Yaşar, 'Isınmaya bağlı olarak da buharlaşma artar ve sonuçta yağmur artar. Kuraklığın en büyük çaresi, güneşteki patlamalardır” dedi.

Annesinin reddettiği kuzuyu sahiplenip büyüten köpek gönülleri fethetti

Annesinin büyütmeyi reddettiği yavru kuzuyu doğduğu çiftlikteki bir köpek sahiplendi. Kuzuyu besleyip büyüten köpek gönülleri fethetti. https://haberglobal.com.tr/gundem/annesinin-reddettigi-kuzuyu-sahiplenip-buyuten-kopek-gonulleri-fethetti-344061

YouTube’da yeni bir dönem başlıyor

YouTube, izleyicilerine daha iyi bir deneyim sunmak için sürekli olarak yeni özellikler ve geliştirmeler üzerinde çalışıyor.

84 yaşındaki hastanın ameliyatsız yöntemle kalp kapağı değişti

Gaziantep’te aort kapağında darlık ve kalp damarlarında tıkanıklık olan 84 yaşındaki Abdulkadir Akın, Transkateter Aort Kapak İmplantasyonu (TAVİ) adı verilen yöntemle tedavi edilerek sağlığına kavuştu.

Haberler: Nihat Doğan ve Arzu Doğan'ın boşanma nedeni ortaya çıktı!

Arkadaş ortamında tanıştıktan sonra bir yıl aşk yaşayan ve bu ilişkilerini 2022 yılında evlilikle taçlandıran Arzu Doğan-Nihat Doğan çiftin 2023 yılında Badıkan adını verdikleri bir evlatları dünyaya gelmişti. "CENNETTEN BİR GÜLSÜN" Ünlü türkücü, nikah gününden çekilen karelerine, "Sen bana Allah’ın verdiği bir ödülsün. Sen bana cennetten bir gülsün, gülücüksün. Hoş geldin hayatıma. Sonsuza kadar birlikte yaşamak yaşlanmak dileğiyle dünyam...

Yakışıklı nişanlısını elinden kaçırdı... O da gitti yeni aşkıyla apar topar evlendi

Gösteri dünyasının en çok dikkat çeken başarı öykülerinden birinin kahramanı o. Aslında ailesi açısından şanslı olsa da kariyerinde yükselirken taciz başta olmak üzere birçok zorluğa göğüs geren bu ünlü, sonunda istediğini elde etti.

Üstü nar gibi kızaran fırında sütlaç tarifi! Kaşık kaşık tüketeceksiniz

Fırında sütlaç çok sevilen geleneksel tatlı. Üstü nar gibi kızaran ve fındıkla süsleyebileceğiniz sütlaç tarifini sizler için derledik. İşte detaylar...

Kilikyalılara ait dünyanın en eski tersanesi keşfedildi!

Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Sualtı Kültür Varlıklarını Koruma ve Onarım Bölümü Başkanı ve Kemer Sualtı Arkeolojisi Araştırma ve Uygulama Merkezi Müdürü Doç. Dr. Hakan Öniz, Mersin'in Silifke ilçesinde bulunan Dana Adası’nda 2015 yılında Tunç Çağı döneminde Kilikyalılara ait dünyanın en büyük ve en eski tersanesini keşfi hakkında konuştu. Öniz, “Yani milattan önce 8-10 binlerde kullanıldığını bildiğimiz taş aletlere kadar Dana üzerinde bulduk' dedi.

Chat GPT - 4o

Chat GPT - 4o

Bu iş yerine ‘akraba’ giremez

Adana’da bir kişi akrabalarından zarar görünce açtığı iş yerine, ‘Akrabalarımız giremez’ ve ‘Akrabalarım oturamaz’ dövizleri astı. İş yeri sahibi, “Ne gelirse akrabadan gelir derler. Akrabalarım olmayınca her şeyin sahibi oldum” dedi.

İki amansız hastalığa yakalanan 25 yaşındaki genç kız çocuk gibi görünüyor

Adana'da MPS Tip 4A ve cam kemik hastası İzel Çalışır, 25 yaşında olmasına rağmen çocuk gibi göründüğü için annesi onu bebek arabasıyla gezdiriyor.

Ailesinden 4 kişiyi öldüren polis, olaydan önce ağabeyine 'Kanınızı içsem doymam' diye mesaj atmış

Bursa'da annesi ve ağabeylerini öldürdüğü suçlamasıyla tutuklu yargılanan polis memuru Adem Ergüner'in, olay günü ağabeyine 'Üstünüze kusacağım, kanınızı içsem doymam' diye mesaj attığı ortaya çıktı. Olayın, Ergüner'in ağabeyine verdiği ev yapma karşılığı para konusunda anlaşmazlık yaşaması sonucu meydana geldiği belirtildi. Savcı, Ergüner için 4 kez ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası talep etti.

Çocukluk travması geleceği yakıyor

Bilimsel çalışmalar, ruhsal problemlerin dünya çapında insanların yüzde 13’ünü etkileyerek bireysel ve toplumsal sorunlara neden olduğunu gösteriyor. Avustralya’da Sidney Üniversitesi tarafından yapılan araştırma da çocuklukta kötü davranışlara hedef olmanın yetişkinlikteki ruhsal problemlerde yüzde 40 etkili olduğunu ortaya koydu. Kötü davranışlar fiziksel-duygusal-cinsel istismardan ihmal edilmeye ve şiddete uğramaya kadar birçok travmatik...

Kral ilk resmi portresini dünyaya kendi tanıttı… Sosyal medya ayağa kalktı: Tıpkı cehennem ateşiyle yanıyor gibi!

Bir yandan Charles ve Kate Middleton’ın kansere yakalanıp sağlık mücadelesi vermesi bir yandan da yıllardır ailenin küçük oğlu Harry ve eşi Meghan Markle’ın aile içinde yarattığı dinmeyen fırtınalar derken İngiliz kraliyet ailesi hiç gündemden düşmüyor.

Vitra dünyanın ilk ve tek yüzde 100 geri dönüştürülmüş seramik lavabosunu üretti: En çevreci lavabo Türkiye’den

Vitra, yakın zamanda üretmeye başladığı dünyanın ilk ve tek yüzde 100 geri dönüştürülmüş seramik lavabosu için İstanbul Modern’de tanıtım etkinliği düzenledi. Geçtiğimiz ay Milano Tasarım Haftası’nda sergilenen lavaboların, Londra’da 21-23 Mayıs tarihlerinde düzenlenen Clerkenwell Design Week kapsamında da vitrine çıkacağı açıklandı.

Tuba Ünsal: Evde soğan sarımsak günü yaparım

TUBA Ünsal önceki gün Nişantaşı’ndaydı. Bir restoranda yemek yiyen oyuncu, mekân çıkışı muhabirlerle sohbet etti.

Çermikli kadınlar hem üretiyor, hem kazanıyor

Diyarbakır’ın Çermik ilçesinde 4 yıl önce kurulan Çermik Kadın Girişimi Üretim ve İşletme Kooperatifinde kaplıca suyundan ürettikleri sabun, turşu ve diğer el emeği göz nuru hediyelik eşya yapan kadınlar aile bütçesine katkı sağlıyor.

OpenAI heyecan verici duyurular yaptı

OpenAI ekran görüntüsünde görüldüğü gibi Mac için masaüstü uygulaması yayınlayacağını açıkladı. Kullanıcılar Option+Space tuşu kombinasyonuyla ChatGPT’ye anında soru sorabilecek.

Sedef Batı Daha az yersek daha mı uzun yaşarız? 'Uzamış açıklarda hücreler kendini yeniliyor'

Beslenme tarzının uzun yaşam üzerinde etkili olduğunu, sağlıklı ve iyi beslenmenin yaşam kalitesini artırdığına dair haberleri çok sık duyuyoruz. Bugüne kadar yapılan pek çok araştırma uzun ömürlü olanların ortak noktalarının düşük kalorili beslenmelerine bağlıyor. Uzmanlar bu nedenle herkesin hayali olan uzun ömrün anahtarlarından birinin az yemek ve sağlıklı kiloda kalmak olduğunu söylüyor. Peki bu bilgi gerçekten doğruluğu kanıtlanmış bir...

Usta oyuncu 79 yaşında baba olmuştu! 'Beni koşulsuz seven tek kişi kızım'

Oscar ödüllü usta aktör Robert De Niro geçtiğimiz mayıs ayında yedinci kez baba olduğunu duyurmuştu. Yıldız oyuncu, Tribeca Film Festivali'ne çocuğunun annesi Tiffany Chen (45) ile katılmış ve ilk kez bir etkinlikle birlikte görüntülenmişti. Daha önce 79 yaşında baba olmanın nasıl bir his olduğu hakkında konuşan oyuncu "Harika hissediyorum" demişti. Diğer çocuklarını da minik kızıyla tanıştıran ünlü isim, kızından sevgi dolu sözlerle...

Dünya tarihini değiştiren tersanede heyecanlandıran keşif! Tam 294 adet

Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Sualtı Kültür Varlıklarını Koruma ve Onarım Bölümü Başkanı ve Kemer Sualtı Arkeolojisi Araştırma ve Uygulama Merkezi Müdürü Doç. Dr. Hakan Öniz, 2015 yılında dünyanın en eski ve en büyük antik tersanesinin keşfedildiği Mersin'e bağlı Silifke ilçesindeki Dana Adası’nda yeni keşiflere ulaşıldığını açıkladı. Dana Adası'ndaki tersanede aynı anda 300 gemi yapılabildiğine dair bugüne kadarki çalışmalarında toplam 294 çekek...

Fabrika gibi lisede arı gibi çalışan öğrenciler atık malzemelerden ahşap eşyalar üretiyorlar

Bayburt Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Mobilya ve İç Mekan Tasarım Bölümü öğrencileri, atık malzemeleri geri dönüştürerek çalışma masası, çitler, elbise dolapları, sehpalar, kitaplık gibi eşyalar üretiyorlar. Öğrencilerin ürettikleri eşyalar ise kurumlarda masa, sandalye, sehpa olarak kullanıma hazır hale getiriliyor. Hem el becerilerini geliştiriyorlar hem de ekonomiye katkı sağlıyorlar.

430 gramlık bebeğe kalpten dokunuş

İzmir'de kalp damarı açık doğan prematüre bebek, doğumdan bir gün sonra gerçekleştirilen başarılı bir operasyonla sağlığına kavuştu.

Gizli çapkın şimdi de bir hemşireye gönül verdi... Boşandı... Daldan dala konuyor

Bundan yüzyıllar önce herhangi bir kraliyet ailesine adım atmak, evlilik yoluyla bu ailenin bir parçası olmak öyle herkesin yapabileceği bir şey değildi. Bırakın bu tür "mavi kanlı" ailelerin üyelerinden biriyle göz göze gelmeyi yanlarına gitmek, aynı ortamlarda bulunmak için bile onlara yakın düzeyde bir aileden gelmek gerekliydi.

"Puff bar"lardaki tehlike: "EVALI sendromu riskini artırıyor"

Özellikle ergenler ve gençler arasında kullanımı giderek artan bu tehlikeye dikkat çeken Prof. Dr. Ergün, ‘’Tüm e-sigaralar gibi puff’lar da ciddi solunum yetmezliğine yol açıyor’’ diyerek uyardı.

Ürküten ismine rağmen güzelliğiyle mest ediyor

Sivas'ın Divriği ilçesinde ismini duyanların ürktüğü ‘Şeytan Şehri Kayalıkları', turizme kazandırılmayı bekliyor.

Savaş ÖZBEY Fedon’a bu yapılır mı?

Ünlü gurme Vedat Milor denizde yüzdüğü bir fotoğrafını paylaşıp altına da “Bu yıl yaz sezonunu ben açıyorum” yazdı.